অংশগ্রহণকারী নিয়োগকর্তা এবং স্বাস্থ্য পরিকল্পনা দ্বারা প্রদত্ত, হ্যালো হার্ট হল একটি বিনামূল্যের, সহজে ব্যবহারযোগ্য অ্যাপ যা আপনাকে সহজ ট্র্যাকিং, ব্যক্তিগতকৃত অন্তর্দৃষ্টি এবং প্রতিদিনের টিপস এবং অনুস্মারকগুলির মাধ্যমে আপনার রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল উন্নত করতে দেয়৷
https://join.helloheart.com-এ আপনার সংস্থা হ্যালো হার্ট অফার করে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন
হ্যালো হার্টে যোগদানের 2 সপ্তাহ পরে উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত 50%-এর বেশি লোক তাদের রক্তচাপ কমিয়ে দেয়।
আপনার হৃদয় স্বাস্থ্য ট্র্যাক
• রক্তচাপ
• পালস এবং সম্ভাব্য অনিয়মিত হৃদস্পন্দন
• পরীক্ষাগার ফলাফল (যেমন কোলেস্টেরল)
• কার্যকলাপ
• ওষুধগুলো
• ওজন
আমাদের এফডিএ-ক্লিয়ার করা মনিটর ব্লুটুথের মাধ্যমে আপনার ফোনের সাথে সংযোগ করে যাতে আপনি হ্যালো হার্ট অ্যাপে আপনার রক্তচাপ এবং হার্ট রেট রিডিং নিরীক্ষণ এবং দেখতে পারেন। আপনার ক্লিনিক থেকে আপনার কোলেস্টেরল পরীক্ষার ফলাফল সহজেই আমদানি করুন এবং আপনার Apple Health ডেটাও সিঙ্ক করুন৷
আপনার সংখ্যা বুঝতে
আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উচ্চ, নিম্ন বা স্বাভাবিক রক্তচাপ কী হতে পারে তা খুঁজে বের করুন।
হৃদরোগের ঝুঁকি পরিচালনা করুন
নিয়মিতভাবে আপনার রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল পর্যবেক্ষণ করা আপনার দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে, যেমন হৃদরোগ বা এমনকি হার্ট অ্যাটাকের মতো।
ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য টিপস পান
হার্টের স্বাস্থ্য কঠিন হতে হবে না। আমরা মনে করি ছোট জীবনধারার পরিবর্তনই এগিয়ে যাওয়ার পথ। এবং আমরা আপনাকে দেখাব কিভাবে আপনি প্রতিবার লগ ইন করার সময় একটি হৃদয়-স্বাস্থ্যকর টিপ দিয়ে এটি করবেন৷
আপনার তথ্য রক্ষা করুন
আমরা HIPAA মেনে চলতে এবং আপনার ডেটা সুরক্ষিত রাখতে কঠোর নিরাপত্তা মান গ্রহণ করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।