क्लू मासिक धर्म कैलेंडर आपके अगले मासिक धर्म, पीएमएस, ओव्यूलेशन और उपजाऊ अवधि की तारीखों की भविष्यवाणी करता है, और आपको उन दिनों के बारे में बताता है जब आपके गर्भवती होने की सबसे अधिक संभावना होती है। आपका शरीर कैसे काम करता है, इसे बेहतर ढंग से समझने के लिए क्लू आपके मासिक धर्म चक्र के अनूठे पैटर्न को खोजने में आपकी मदद करता है।
क्लू के साथ, आपका मासिक धर्म चक्र अब एक रहस्य नहीं रहेगा। अपने स्वास्थ्य के बारे में 200 से अधिक अनुभवों पर नज़र रखें और जानें कि आपका चक्र आपकी त्वचा, बाल, जीवन शक्ति, इच्छाओं और मनोदशा में कैसे बदलाव लाता है। आपका चक्र आपकी अवधि से कहीं अधिक लंबा है! क्लू वह ऐप है जो आपको आपके शरीर के बारे में सिखाता है।
वैज्ञानिक रूप से आधारित और महिलाओं के नेतृत्व में, विश्वास और पारदर्शिता हम जो कुछ भी करते हैं उसके केंद्र में हैं। आपकी गोपनीयता सुराग के लिए महत्वपूर्ण है:
+ क्लू आपका व्यक्तिगत स्वास्थ्य डेटा नहीं बेचता है और इसका खुलासा कभी नहीं करेगा
+ क्लू यूरोपीय संघ में स्थित है और दुनिया के कुछ सबसे सख्त डेटा गोपनीयता कानूनों (जीडीपीआर) द्वारा संरक्षित है।
मासिक धर्म ऐप और मासिक धर्म कैलेंडर
+ जानें कि आपकी अगली माहवारी, पीएमएस और उपजाऊ अवधि कब आती है
+ अपने चक्र से संबंधित 150 से अधिक अनुभवों पर नज़र रखें: यौन जीवन, दर्द, भावनाएँ, पीएमएस, गर्भाशय ग्रीवा द्रव, गर्म चमक, नींद, और भी बहुत कुछ
+ अपने गर्भनिरोधक तरीकों, जैसे गोलियां, आईयूडी, रिंग, पैच और अन्य का रिकॉर्ड रखें
+ अपने चक्र के अनूठे पैटर्न की खोज करें और अपने चक्र के इतिहास का विश्लेषण देखें
+ विज्ञान-आधारित सामग्री के साथ अपने स्वास्थ्य संबंधी प्रश्नों के उत्तर प्राप्त करें
+ अवधि अनुस्मारक सेट करें
प्रजनन क्षमता और ओव्यूलेशन कैलकुलेटर
+ व्यक्तिगत ओव्यूलेशन और प्रजनन क्षमता की भविष्यवाणियों से जानें कि किन दिनों में आपके गर्भवती होने की सबसे अधिक संभावना है
+ तापमान जांच या मूत्र परीक्षण की आवश्यकता के बिना तेजी से गर्भवती हो जाएं
+ गर्भवती होने की कोशिश के पीछे के विज्ञान को समझने में मदद के लिए प्रजनन विशेषज्ञों से सुझाव और सलाह प्राप्त करें
गर्भावस्था की निगरानी
+ साप्ताहिक अपडेट के साथ अपने बच्चे के विकास को ट्रैक करें
+ गर्भावस्था के दौरान अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों की निगरानी करें: नींद की गुणवत्ता, पूरक आहार, गर्भावस्था की "चमक" और भी बहुत कुछ
+ स्त्री रोग विशेषज्ञों और प्रसूति नर्सों से साप्ताहिक सुझाव और सहायता प्राप्त करें
+ एक समावेशी भाषा और लिंग-तटस्थ डिज़ाइन
+ आपके व्यक्तिगत पैटर्न का विश्लेषण और विज़ुअलाइज़ेशन जिसे आप सहेज सकते हैं और अपने डॉक्टर के साथ साझा कर सकते हैं।
+ चिकित्सा और वैज्ञानिक संदर्भों के साथ मासिक धर्म चक्र का विस्तृत विवरण।
+ एक एल्गोरिदम जो आपके द्वारा इनपुट की गई जानकारी से सीखता है। जितना अधिक आप इसका उपयोग करेंगे, यह उतना ही अधिक स्मार्ट होता जाएगा।
क्लू प्लस सदस्यता के साथ क्लू का अधिकतम लाभ उठाएं।
क्लू प्लस आज़माएं और अपने चक्र के हर चरण के लिए संपूर्ण प्रजनन स्वास्थ्य ऐप खोजें, जिसमें वैज्ञानिक लेखों तक पहुंच, छह महीने के चक्र की भविष्यवाणियां, आपके अद्वितीय पैटर्न का उन्नत विश्लेषण और बहुत कुछ शामिल है। आपकी क्लू प्लस सदस्यता में क्लू कॉन्सेप्शन मोड और क्लू प्रेग्नेंसी मोड शामिल है, जिससे आप ऐप को अपने शरीर की जरूरतों और परिवर्तनों के अनुसार आसानी से अनुकूलित कर सकते हैं।
एक बार खरीदने के बाद, सदस्यताएँ स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाती हैं जब तक कि भुगतान अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले आपके आईट्यून्स खाता सेटिंग्स में ऑटो-नवीनीकरण रद्द नहीं किया जाता है।
कृपया ध्यान दें: सुराग मासिक धर्म कैलेंडर का उपयोग गर्भनिरोधक की विधि के रूप में *नहीं* किया जाना चाहिए। सुराग लोगों को उनके डेटा को ट्रैक करके उनके मासिक धर्म और प्रजनन स्वास्थ्य को समझने में मदद करने के लिए बनाया गया था, और गर्भधारण में मदद करने के लिए उपजाऊ दिनों की भविष्यवाणी करता है। ऐप पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और स्थिति के बारे में सलाह दे सकता है।
